Ritorniamo a parlare di yoga con Annalisa Zapparoli, che propone due brevi sequenze finalizzate ad allungare e distendere il corpo, e per la ricerca dell’equilibrio, fisico ed interiore. Allunga...
Read More
Categoria: Benessere
Lo yoga, oggi molto diffuso e di moda, nacque in India circa 3000 anni fa, è una pratica completa, che porta l’attenzione all’individuo nella sua totalità. Non riguarda solo il corpo –...
Read More